Выбираем матрац для здорового сна
Для каждого из нас важен не только выбор места для сна, но и качество ложа, на котором придётся отдыхать. Поэтому нужно обратить внимание не только на форму кровати, но и на качество матраца. Именно он является основной и самой важной частью места, где вы будете спать.
Выбор матраца зависит от того, что является для вас наиболее удобным. Кто-то любит спать на жёсткой кровати, кто-то предпочитает среднюю жёсткость, а некоторые любители отдыха нежатся на мягких перинах. В настоящее время можно подобрать матрац на любой вкус и размер.
Если вас мучают боли в спине, остеохондроз, то стоит обратить внимание на ортопедические матрацы. Их ещё называют лечебно-профилактическими. Такие изделия содержат большое количество пружин и дают отдохнуть вашей спине, создавая особый эффект массажа. Однако не все любят спать на пружинах. Тогда стоит обратить внимание на жёсткие и полужёсткие матрацы комбинированного типа. Они состоят из меньшего (по сравнению с ортопедическими) количества пружин, которые дополнены наполнителями. Стоимость такого матраца будет варьироваться от количества пружин и качества набивки.
Комплектующие матраца также могут быть как однородными, так и комбинированными. Так, например, особую популярность приобретают так называемые матрацы сезонного типа. Одна сторона его поверхности имеет шерстяную поверхность (состав – овечья или верблюжья шерсть), а другая – хлопчатобумажная. Используя такой матрац, Вы всегда можете утеплиться или, наоборот, снизить теплоотдачу во время сна.
Лучшими видами набивки для матрацев считаются: латекс, конский волос, кокосовая стружка или морские водоросли. Набивка из кокосового волокна обычно стоит дороже прочих. Натуральный латекс производится на основе каучука и обладает природными антибактериальными и ортопедическими свойствами. Матрацы с латексной набивкой удобны, мягки и принимают форму тела человека. Искусственный латекс значительно снижает стоимость изделия, тогда как его характеристики максимально приближены к натуральному материалу.
При выборе матраца обратите внимание на набивку: латекс (натуральный или искусственный) предпочтительнее самого толстого слоя поролона. С течением времени поролонная прослойка изделия становится тоньше и сминается в складки. Такой матрац не даёт нужной поддержки вашему телу во время сна. Лучше его использовать для гостевых и дачных диванов.
Мягкие матрацы обычно содержат натуральные наполнители и наименьшее количеством пружин. Спать на такого вида матрацах не всегда удобно. Сон не будет давать отдыха вашему телу.
При выборе СВОЕГО матраца важно помнить, что они могут иметь разную длину, ширину и толщину. Для обеспечения достаточной амортизации толщина изделия должна быть около 15-20 сантиметров. Как правило, современные матрацы имеют стандартную прямоугольную форму, в соответствии с формами кроватей, наиболее часто предлагаемых для спальни.
|
.jpg)